เปลือกตาอักเสบ eyes Inflammation Blepharitis

สาวๆ ที่ขี้เกียจล้างเครื่องสำอางควรระวัง! เสี่ยงเป็น เปลือกตาอักเสบ

สาวๆ ที่ขี้เกียจล้างเครื่องสำอางควรระวัง! ล้างเครื่องสำอางไม่เกลี้ยง เสี่ยงเป็น เปลือกตาอักเสบ

กิจวัตรประจำวันของเรา ต้องพบเจอกับมลภาวะต่างๆ มากมาย ไม่ว่าจะเป็นฝุ่นละออง สิ่งแปลกปลอมต่างๆ ที่ลอยปะปนมาในอากาศจนอาจปลิวเข้าตาของเราได้ รวมไปถึงสาวๆ หรือ หนุ่มๆ ที่ใช้เครื่องสำอางบริเวณดวงตาและรอบดวงตา ไม่ว่าจะเป็นอายแชโดวสีสวยๆ อายไลเนอร์ที่สร้างสรรค์ดวงตาคมสวยให้คุณ รวมไปถึงมาสคาค่า อุปกรณ์สำคัญที่ช่วยสร้างขนตาเด้งงอนสวยน่ามองให้กับคุณ ทำให้ทั้งสีและฝุ่นจากเครื่องสำอางนั้นเกาะอยู่บริเวณเปลือกตารวมไปถึงบนเส้นขนตาของเราด้วย หากทำความสะอาดดวงตาไม่สะอาดเกลี้ยงหมดจด สะสมเป็นเวลานาน ก็อาจทำให้ เปลือกตาอักเสบ ได้

หลายคนอาจสงสัยว่า เปลือกตาอักเสบ นี่คืออะไร เปลือกตาของเราสามารถอักเสบได้ด้วยเหรอ? ไปหาคำตอบพร้อมกันได้เลยค่ะ

เปลือกตาอักเสบ ล้างหน้า แต่งหน้า Blepharitis eyes Inflammation inflame hurt makeup pira pira story eyes shadow

เปลือกตาอักเสบ ได้ด้วยเหรอคะ?

เปลือกตาอักเสบ คือ การอักเสบของผิวหนังบริเวณเปลือกตา หนังตา หรือเนื้อเยื่อใกล้เคียง เช่น ขนตา ต่อมรอบโคนขนตา ต่อมสร้างไขมันที่ขอบเปลือกตา ซึ่งเรียกว่า “ต่อมไมโบเมียน” เปลือกตาอักเสบสามารถเกิดกับคนทุกเพศทุกวัย และมักเป็นพร้อมกันทั้ง 2 ข้าง

รู้หรือไม่??
ในน้ำตาของเรามีส่วนประกอบของไขมันอยู่ด้วยนะ!
ต่อมไบโมเบียน (Meibomian gland) คือ ต่อมน้ำตาที่อยู่บริเวณเปลือกตา ทำหน้าที่สร้างไขมันเป็นส่วนประกอบของน้ำตา ช่วยให้น้ำตาไม่ระเหยเร็วจนเกินไป

เปลือกตาอักเสบ ล้างหน้า แต่งหน้า Blepharitis eyes Inflammation inflame hurt makeup pira pira story eyes shadow

สาเหตุที่ทำให้เปลือกตาอักเสบ

  • สิ่งสกปรกบริเวณเปลือกตา เช่น ฝุ่นละออง เครื่องสำอางบริเวณรอบดวงตา การเขียนขอบตา การติดขนตาปลอม การใส่คอนแทคเลนส์เป็นประจำ เป็นต้น
  • โรคที่เกิดกับร่างกาย เช่น โรคผิวหนังอักเสบเซบเดิร์ม โรคภูมิแพ้ โรคแพ้ภูมิตนเอง
    โรคต่อมไมโบเมียนทำงานผิดปกติ
  • ติดเชื้อแบคทีเรียสแตฟีโลค็อกคัส (staphylococcus) ที่ผิวหนัง
  • การรับประทานยาบางชนิด เช่น ยารักษาโรคต่อมลูกหมากโต ยาแก้แพ้ ยารักษาโรคซึมเศร้า เป็นต้น

เปลือกตาอักเสบ ล้างหน้า แต่งหน้า Blepharitis eyes Inflammation inflame hurt makeup pira pira story eyes shadow

อาการแบบไหนนะ ถึงเรียกว่าเป็น “เปลือกตาอักเสบ”

อาการแบ่งออกเป็น 2 ลักษณะตามสาเหตุของอาการ ได้แก่

1. เปลือกตาอักเสบที่เกิดจากเปลือกตาติดเชื้อแบคทีเรีย

มักพบในคนที่มีอายุน้อย มีอาการเปลือกตาแดง เยื่อบุตาแดง คันตา แสบตา ตาแห้ง น้ำตาไหล ระคายเคืองตา ตามัว เปลือกตาบวม มีสะเก็ดรอบขนตา ขนตาร่วง บางรายอาจเป็นแผลถลอกที่เปลือกตา มักจะเป็นๆ หายๆ

2. เปลือกตาอักเสบที่เกิดจากการอักเสบของต่อมไขมันที่เปลือกตา

มักพบในวัยกลางคน และผู้ที่เป็นโรคผิวหนังอักเสบเซบเดิร์ม อาการคล้ายข้อ 1 แต่อาจมีอาการน้อยกว่า และมักเป็นกับคนที่ผิวหน้ามัน

 

อาการอื่นๆ ที่อาจแสดงถึงโรคเปลือกตาอักเสบ

  • ตากุ้งยิง
  • มีตุ่มคล้ายสิวที่เปลือกตา
  • มีคราบขี้ตา หรือสะเก็ดที่ขนตา
  • ภาวะแทรกซ้อน เช่น ขนตาร่วง ขนตาผิดรูป ขนตาขึ้นคนละทิศละทาง จนอาจทำให้ปลายขนตาโดนกระจกจนระคายเคืองและกระจกตาอักเสบเป็นแผลได้

วิธีรักษาเปลือกตาอักเสบ ต้องทำอย่างไรบ้างนะ?

1. การทำความสะอาดเปลือกตา และรอบเปลือกตาให้สะอาดอยู่เสมอ

เราอาจเคยคิดว่าการล้างหน้าไม่สะอาดจะทำให้เป็นผดผื่น แต่นอกจากปัญหาผิวไม่สวยแล้ว การทำความสะอาดบริเวณดวงตาไม่สะอาด ยังทำให้เสี่ยงเป็นโรคเปลือกตาอักเสบด้วยค่ะ!

วิธีการทำความสะอาดเปลือกตาและบริเวณรอบดวงตา

เริ่มต้นจากการล้างมือให้สะอาดเสียก่อน ใช้ไม้พันสำลี หรือ แผ่นสำลี ชุบน้ำอุ่นๆ หมาดๆ หรือชุบผลิตภัณฑ์สำหรับทำความสะอาดเปลือกตาโดยเฉพาะ ( Eyes Remover ต่างๆ) เช็ดบริเวณเปลือกตาและขอบเปลือกตาเบาๆ ประมาณ 30 วินาที ล้างออกด้วยน้ำสะอาด

ควรทำความสะอาด วันละ 2 – 4 ครั้ง (หากอาการดีขึ้นแล้ว ให้ลดลงเหลือวันละ 1-2 ครั้งก็พอค่ะ) และควรหลีกเลี่ยงการใช้เครื่องสำอางบริเวณขอบตาทุกชนิดจนกว่าจะหายนะคะ ยอมฝืนตัวเองนิดนึง งดแต่งหน้าไปสักพักเพื่อดูแลตัวเองให้หายดี คราวนี้ค่อยกลับมาแต่งสวยอย่างเดิมค่ะ

 

2. การประคบอุ่น

การประคบอุ่นจะช่วยให้ไขมันอ่อนตัวลง ไม่อุดตันที่รูเปิดของต่อมไขมัน จึงสามารถช่วยให้การอักเสบลดลงได้

วิธีการประคบอุ่น

ใช้ผ้าชุบน้ำอุ่น ถุงน้ำร้อน หรือถุงเจลประคบร้อน ที่มีอุณหภูมิที่ประมาณ 40 องศาเซลเซียส (อย่าร้อนเกินนะคะ เดี๋ยวตาพองแล้วจะหาว่าไม่เตือนค่ะ ^___^) ความอุ่นประมาณนี้อุ่นกำลังดี หลับตาแล้วประคบลงไปบนเปลือกตาทั้ง 2 ข้าง นาน 5 – 15 นาที ประคบวันละ 1 – 2 ครั้ง

 

3. การนวดเปลือกตา

หลังจากประคบอุ่นที่เปลือกตาแล้ว ให้ใช้นิ้วนวดคลึงที่เปลือกตา

การนวดเปลือกตาบนให้กดจากด้านบนลงด้านล่าง ส่วนการนวดเปลือกตาล่าง ให้นวดโดยกดจากด้านล่างขึ้นด้านบน การนวดลักษณะนี้จะทำให้ไขมันที่อุดตันอยู่ที่ต่อมไขมันบริเวณขอบเปลือกตาระบายออกมา ลดการอักเสบได้เช่นกันค่ะ

 

4. พบแพทย์

หลังจากทำตามขั้นตอน 3 ข้อด้านบนแล้ว และอาการยังไม่ดีขึ้น ควรรีบปรึกษาจักษุแพทย์เพื่อรักษาอย่างถูกวิธี โดยวิธีการรักษา อาจเป็นการรับประทานยาปฏิชีวนะชนิดหยอดตา ป้ายตา หรือรับประทาน บางรายอาจต้องผ่าตัด หรือรักษาด้วยวิธีอื่นตามอาการต่อไป

 

ดวงตาคือหน้าต่างของหัวใจ รักษาตาคู่สวยของคุณให้สวยสดใสน่ามองอยู่เสมอได้ด้วยเทคนิคการดูแลดวงตาจาก พญ.ภาวิกา ธรรมโน จักษุแพทย์ จาก TRSC ศูนย์เลสิคนานาชาติค่ะ หากพบสิ่งผิดปกติ ควรรีบพบจักษุแพทย์เพื่อรับการรักษาอย่างถูกวิธีนะคะ

ขอขอบคุณเทคนิคการดูแลดวงตาจาก พญ.ภาวิกา ธรรมโน จักษุแพทย์ จาก TRSC ศูนย์เลสิคนานาชาติ ค่ะ

เปลือกตาอักเสบ ล้างหน้า แต่งหน้า Blepharitis eyes Inflammation inflame hurt makeup pira pira story eyes shadow

ใส่ความเห็น

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out /  เปลี่ยนแปลง )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out /  เปลี่ยนแปลง )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out /  เปลี่ยนแปลง )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out /  เปลี่ยนแปลง )

Connecting to %s